Kochbuch "Eat in Balance: Gesund und glücklich ohne Verzicht", 2. Auflage

€ 25,70

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Das Kochbuch von Fitnessbloggerin Laura Schulte
Über 90 leckere und einfache Rezepte
Schnelle Gerichte für Deine Mittagspause
Abwechslungsreiche Rezeptideen für eine ausgewogene Ernährung
Geballtes Ernährungswissen über Lebensmittel und deren Nährstoffe

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Jetzt kaufen: Kochbuch "Eat in Balance: Gesund und glücklich ohne Verzicht", 2. Auflage

Es ist 12 Uhr am Mittag, der Kopf raucht von der Arbeit und der Magen knurrt – jetzt muss es schnell gehen mit dem Essen. Im benebelten Zustand zwischen To Do’s und Hunger fallen Dir dann doch immer nur dieselben drei Gerichte ein. Irgendwann langweilig, oder? Doch so muss es nicht weitergehen: Mit dem Kochbuch “Eat in Balance - Gesund und glücklich ohne Verzicht” liefert Laura Schulte Dir über 90 schnelle und einfache Rezepte direkt nach Hause. Dieses Rezeptbuch bietet Dir täglich neue Inspiration. Ganz egal, ob fürs Frühstück, das Abendessen oder den obligatorischen Snack zwischendurch. Wenn Du bereit für neue Kochideen bist, bestelle jetzt “Eat in Balance” für mehr Abwechslung auf Deinem Teller!

Rezepte für eine ausgewogene Ernährung

Eine gesunde Ernährung ist vor allem eine ausgewogene und vielseitige Ernährung – davon ist Fitnessbloggerin Laura überzeugt. Daher hat sie in diesem Kochbuch über 90 Rezepte für ein abwechslungsreiches Frühstück, ein schnelles Mittagessen, ein leckeres Abendessen sowie vielfältige Snacks zusammengestellt. Neben frischen Salaten, bunten Bowls, smarten Snacks und saftigen Kuchen versorgt Dich “Eat in Balance” zusätzlich mit über 40 Seiten geballtem Wissen über bewusste Ernährung. Während Du also Deine Bratapfel-Porridge-Bowl löffelst, kannst Du Dir außerdem spannende Facts über Lebensmittel und deren Nährstoffe aneignen, sowie Ideen für Deinen nächsten Wocheneinkauf sammeln.

Fitness und Ernährung für mehr Wohlbefinden

Auf ihren Social-Media-Kanälen begeistert “Fit Laura” schon seit einigen Jahren ihre Community mit Rezepten und Tipps rund um das Thema Fitness und Ernährung. Sich im eigenen Körper wohlfühlen – dabei möchte Laura unterstützen. Als Ernährungsberaterin schöpft sie dabei aus ihrer wissenschaftlichen Expertise, um über bewusste und ausgewogene Ernährung zu informieren. “Balance is the key” ist dabei ihr Motto, um langfristig gesund und glücklich zu sein und ganz ohne Zwänge und Verzicht zu leben.

“Eat in Balance” von Laura Schulte online kaufen

Wir bei KoRo wissen, dass Du Dich viel mit Essen und Ernährung beschäftigst. Schon lange haben wir daher unser Sortiment auch um Non-Food-Produkte erweitert, um Dir das Leben in der Küche einfacher zu machen. Stets neugierig und auf der Suche nach den neuesten, innovativen Trends wollen wir Dich immer wieder aufs Neue überraschen. Wenn Du Appetit bekommen hast auf wohltuende Gerichte, die köstlich schmecken und super easy zuzubereiten sind, dann kaufe jetzt “Eat in Balance” von Laura Schulte und fang an zu kochen, zu backen und natürlich zu genießen.

Produktnummer:	EIB_003
Herkunft (Verarbeitung)	Deutschland
Inhalt	1 Stück
Hersteller	KoRo
EAN/GTIN	9783949699023
Spuren	Erklärung der Spurenkennzeichnung
Lieferung	Lieferzeit außerhalb Deutschlands
Unternehmen	KoRo Handels GmbH Hauptstraße 26, 10827 Berlin
Etikettenhinweis	Zutaten, Nährwerte und Verpackung können abweichen. Für korrekte Informationen schau bitte in die Produktbeschreibung.
Einband	Hardcover
ISBN	978-3-949699-02-3
Sprache	Deutsch
Seitenzahl	264
Verleger	KoRo Handels GmbH
Breite	250 mm
Höhe	30 mm
Länge	350 mm

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🗓 15.11.24

Es weihnachtet sehr – Weihnachtsgeschenke von KoRo

Noch 15-mal „Last Christmas“ im Radio hören und schon ist wieder Weihnachten! Es wird also Zeit, Geschenke zu besorgen – nur bitte nicht schon wieder einen Schlafanzug und Wollsocken, wie die letzten Jahre auch! Was Du brauchst, sind ein paar helfende Weihnachtselfen, die Dir unter die Arme greifen. Ein Glück, dass Du uns zur Seite hast! May we introduce: die idealen KoRo-Weihnachtsgeschenke für Deine Liebsten!

👤 Katharina Hertling

Preisentwicklung

So hat sich der Preis über die Zeit entwickelt

Alle Angaben ohne Gewähr!

Fragen & Antworten: Kochbuch "Eat in Balance: Gesund und glücklich ohne Verzicht", 2. Auflage

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Wie viele Seiten hat das Kochbuch?

In unserem Rezeptbuch findest Du mit Rezepten auf knapp 200 Seiten abwechslungsreiche Inspiration für Deine nächste Kochaktion. Über 40 Seiten bieten Dir außerdem spannendes Wissen rund um eine bewusste Ernährung.

Enthält das Kochbuch ausschließlich vegane Rezepte?

Das Kochbuch enthält zwar vegane Rezepte, es ist aber kein ausschließlich veganes Kochbuch. Neben pflanzlichen Gerichten gibt es vegetarische Rezepte und auch welche mit Fleisch und Fisch. Jedes Rezept lässt sich aber hervorragend abwandeln durch beispielsweise pflanzliche Fleischalternativen oder Pflanzendrinks anstatt Kuhmilch. Deiner Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt!

Was ist das Besondere an diesem Kochbuch?

“Eat in Balance” bietet Dir nicht nur vielseitige Ideen für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und das Kaffeekränzchen. Über die 94 Rezepte hinaus liefert Dir dieses Kochbuch außerdem hilfreiches Wissen über gesunde Lebensmittel und deren Nährstoffe, die Dir dabei helfen können, Deine Ernährung bewusster zu gestalten. Zusätzlich findest Du hier Einkaufs- und Vorratslisten, die Dich bei einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung unterstützen.

Was für Rezepte enthält das Kochbuch?

Durch die Vielseitigkeit der Rezepte ist hier für alle Geschmäcker etwas dabei. Es gibt Frühstücksideen für wenig Zeit am Morgen, aber auch für ein entspanntes Wochenende. Von Porridge-Variationen bis hin zu Keksteig zum Löffeln ist alles dabei. Neben schnellen Gerichten für jeden Tag erwarten Dich außerdem Inspirationen für gemeinsame Kochabende mit Freund:innen oder Deiner Familie. Auch das Naschen kommt hier nicht zu kurz: Wer einfach und bewusst backen und Desserts herstellen möchte, wird ebenfalls fündig werden.